Montessori Practical Life Age Chart
ตารางฝึกทักษะการใช้ชีวิตแบบมอนเตสซอรี่ตามอายุ
อ้างอิงจากบทความของ นายแพทย์ประเสริฐ
ผลิตผลการพิมพ์ นะคะ
การฝึกให้ลูกทำงานบ้านนั้น จุดมุ่งหมายของเราไม่ได้อยู่ที่การเคี่ยวเข็ญให้ลูกช่วยงานบ้านเพื่อแบ่งเบาภาระของครอบครัว
แต่เพราะงานบ้านเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนา EF (Executive Functions) ในเด็ก
ซึ่งจะเริ่มจากพื้นที่ทั้ง4 ได้แก่
พื้นที่ส่วนที่1 ดูแลร่างกายของตนเอง
กินข้าวเอง แปรงฟันเอง อาบน้ำเอง
พื้นที่ส่วนที่2 ดูแลข้าวของส่วนตัว
เก็บที่นอนของตัวเอง เก็บของเล่น หนังสือ
เก็บรองเท้า เก็บจานล้างจานของตัวเอง
พื้นที่ส่วนที่3 งานบ้าน
กวาดบ้านถูบ้าน ซักผ้าตากผ้า เทขยะขัดห้องน้ำ
ช่วยเตรียมอาหารในแต่ละมื้อ
พื้นที่ส่วนที่4 รอบบ้านและสาธารณะ
ดูแลความสะอาดหน้าบ้านและรอบบ้าน ไม่วิ่งเล่นในร้านอาหาร
ไม่ส่งเสียงดังในห้างหรือบนรถไฟ ไม่ส่งเสียงดังในที่กำหนด ทำตามกติกาสาธารณะได้ เข้าคิวได้
งานบนพื้นที่ทั้งสี่นี้คืองานที่มีเป้าหมาย(target) และเราควรฝึกให้เด็กๆบริหาร EF เพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย
นั่นคือควบคุมความคิด อารมณ์ และการกระทำ
ทำให้เสร็จ! ภายในเวลาที่กำหนด!
จะเห็นว่าพื้นที่ทั้ง4
มีเป้าหมายที่ชัดเจนกว่าการเล่น และไม่สนุกเท่ากับการเล่น
เด็กๆจะทำได้เมื่อมีความสามารถควบคุมตนเองและประวิงเวลาที่จะมีความสุขได้สำเร็จ
เรามีตารางฝึกทักษะการใช้ชีวิตแบบมอนเตสซอรี่ตามอายุ
Montessori Practical
Life Age Chart มาฝากค่ะ ซึ่งสอดคล้องกับแนวทางการปลูกฝัง EF ของคุณหมอด้วย
เผื่อเป็นแนวทางในการปรับใช้ในแต่ละครอบครัว
อาจจะลดหรือเพิ่มงานบ้านให้ลูกตามสะดวก อย่างบ้านเราจะมีเพิ่มคือ กรอกน้ำ ล้างรถ
คัดแยกเลโก้ตามสี ประมาณนี้ค่ะ
งานบ้านสำหรับวัยเตาะแตะ
o ช่วยเตรียมของว่าง
o ช่วยยกจานชาม
o ช่วยเตรียมโต๊ะอาหาร
o ช่วยให้อาหารสัตว์เลี้ยง
o เก็บของเล่น
o เก็บหนังสือกลับมาวางบนชั้น
หรือในตะกร้า
o ทิ้งขยะ
o ช่วยซักผ้า
เอาผ้าใส่ในเครื่องและเอาออกมาตาก
o ช่วยตากเสื้อผ้า
o ช่วยพับเสื้อผ้าที่ซักแล้ว
o กวาดพื้นในพื้นที่เล็กๆ
o เลือกเสื้อผ้าใส่เอง
งานบ้านสำหรับวัย 3-6
ทำทั้งหมดที่เคยทำก่อนหน้านี้ เพิ่มด้วย:
o กวาดพื้น
o ช่วยดูดฝุ่น
o ช่วยเตรียมอาหารและของว่าง
o เตรียมและเก็บโต๊ะอาหาร
o เช็ดโต๊ะก่อนและหลังอาหาร
o ช่วยล้างจาน
o ให้อาหารสัตว์เลี้ยงเองได้
o ทำความสะอาดกระจกและหน้าต่าง
o จัดเตียงของตัวเอง
o ตากและแขวนเสื้อผ้า
o พับและจัดเรียงเสื้อผ้า
o ช่วยงานในสวนหลังบ้าน
o จัดห้องส่วนตัวให้เรียบร้อย
งานบ้านสำหรับวัย 7-10
ทำทั้งหมดที่เคยทำก่อนหน้านี้ เพิ่มด้วย:
o นำขยะออกมาจักการและแยกรีไซเคิล
o เช็ดอ่างล้างมือในห้องน้ำ,อ่างอาบน้ำและฝักบัว
o เตรียมอาหารสำหรับครอบครัวมื้อเล็กๆ
(ผู้ปกครองอยู่ในครัวคอยให้ความช่วยเหลือ)
o ถูพื้นและดูดฝุ่นในพื้นที่กว้างขึ้น
o ช่วยดูแลสนามหญ้า
งานบ้านสำหรับวัย 11 ปีขึ้นไป
ทำทั้งหมดที่เคยทำก่อนหน้านี้ เพิ่มด้วย:
o ซักผ้าด้วยเอง
o ช่วยทำและซ่อมสิ่งของต่างๆในบ้านได้บ้าง
o ตัดหญ้าด้วยเครื่องตัดหญ้า
o ช่วยวางแผนอาหารประจำวัน/สัปดาห์สำหรับครอบครัว
o ช่วยเตรียมและปรุงอาหารมื้อใหญ่ขึ้น
เด็กในวัยนี้สามารถเรียนรู้และช่วยเหลือ
งานบ้านของผู้ใหญ่ได้แล้วค่ะ
การฝึกลูกทำงานบ้าน เราควรปรับให้เหมาะสมกับทักษะในแต่ละวัยของลูกด้วยนะคะ ในช่วงเล็กๆ เราฝึกให้เค้ารู้จักหน้าที่ในการดูแลตัวเอง รับผิดชอบข้าวของตัวเอง ในเรื่องงานบ้านต่างๆ เด็กอาจจะยังทำได้ไม่สะอาด เราก็ยังไม่ต้องเข้มงวดที่ผลงาน ตราบใดที่ลูกเข้าใจในหน้าที่ รับผิดชอบงานที่ได้รับมอบหมาย นั่นถือว่าดีมากแล้ว
และเป็นเรื่องปกติมากๆ ที่เด็กเล็กจะมีต่อต้านบ้าง วิธีเดียวที่จะให้ลูกทำงานบ้านคือเราต้องชวนลูกทำด้วยกันแบบนุ่มนวลค่ะ แต่จากประสบการณ์ที่ฝึกฝนลูกชายสองคนให้ทำงานบ้าน ยิ่งลูกยังเล็กเค้าจะยิ่งอยากช่วยเราทำงานบ้าน แถมยังตั้งใจทำจนเสร็จได้แบบไม่ต้องบิ้วไม่ต้องบังคับ ส่วนลูกคนโตก็จะหาคอยหาวิธีทำงานบ้านที่เร็วและใช้แรงน้อยที่สุดตามที่คุณหมอว่าไว้เลยค่ะ
ยังไงก็ตามในวัยต่ำกว่า 6 ขวบ คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องซ่อมงานบ้านที่ลูกทำนะคะ ในช่วง1-2 ปีแรกต้องใช้ความอดทนมากๆ จะเหนื่อยขึ้นแน่นอนค่ะ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเราจะชื่นใจกับผลที่ตามมาแน่นอนค่ะ
ยังไงก็ตามในวัยต่ำกว่า 6 ขวบ คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องซ่อมงานบ้านที่ลูกทำนะคะ ในช่วง1-2 ปีแรกต้องใช้ความอดทนมากๆ จะเหนื่อยขึ้นแน่นอนค่ะ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเราจะชื่นใจกับผลที่ตามมาแน่นอนค่ะ
คลิ๊กเพื่อโหลดตารางฝึกทักษะการใช้ชีวิตแบบมอนเตสซอรี่ตามช่วงอายุ Montessori Practical Life Age Chart Thai
หรือจะตามไปโหลดเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษได้ตามลิ้งค์ข้างล่างนี้เลยค่ะ
Credit : https://www.naturalbeachliving.com/montessori-practical-life-chore-chart/